Anmeldung zum Kurs/Gerätetraining per MySports oder online Anmeldung hier oder per Tel: 02132-1317660 (*AB).
Alle Kurse werden parallel online per ZOOM Cloud Meeting übertragen (nur mit Anmeldung).
NEU!!! ab 01.Juni findet Rundum Fit montags 10 Uhr im Park statt (“Fitness-im-Park” bei MySports)
Neuer Kurs!!! ab 15. Juni: FITNESS-IM-PARK mit Monika, donnerstags 18 Uhr im Park (nebenan) Büdericher Allee 2!
| Kurse vormittags | Kurse abends | ||
|---|---|---|---|
| M O | 10:00 Rundum Fit (Fitness-im-Park ab 1.6.) (Susanne) 11:00 Stuhl-Fitness (Susanne) | 17:30 Yoga Stretch (Maria) 18:45 Rundum Fit (Alexandra) | |
| D I | 10:00 Hatha Yoga (Monika) 11:15 Qi Gong (Renata) | 17:45 Vinyasa Flow (Maria) 19:00 Pilates (Susanne) | |
| M I | 9:30 Rücken Fit (Susanne) 11:00 Pilates (Susanne) | 17:45 Qi Gong (Renata) 19:00 Rücken Fit (Alexandra) | |
| D O | 10:00 Yoga Qi Flow (Renata) | 18:00 Fitness-im-Park (ab 15.6.) (Monika) 19:00 Hatha Yoga (Caroline) | |
| F R | 9:30 Pilates (Gudrun) 10:30 Pilates (Gudrun) | 18:00 Yin Yoga (Maria) | |
| S O | 10:00 Pilates 1h (Judith) |
Bitte beachte unsere Studio-Regel: Zutritt ins Studio nur ohne Erkältungssymptome (Schnupfen, Husten, Fieber, o.ä.) möglich.
Für die Durchführung der Kurse ist eine Mindestzahl von 3 Anmeldungen erforderlich. Eine Absage auf Grund nicht ausreichende Anmeldungen behalten uns vor.
An den gesetzlichen Feiertagen finden keine Kurse statt.