Gültig ab 10. Februar 2020
| Tag | Kurse vormittags | Kurse abends |
|---|---|---|
| Mo. | 9:30 Rundum Fit | 18:00 Rundum Fit |
| 10:30 Rundum Fit | 19:00 Vinyasa Yoga | |
| 12:00 PT** | 20:10 Yin Yoga | |
| Di. | 10:00 Qi Gong | 18:00 Rücken Fit |
| 11:15 Rücken Fit | 19:00 LIIT* | |
| Mi. | 9:30 Pilates Sanft | 18:00 Pilates Mix |
| 10:30 Stuhl-Yoga | 19:00 Qi Gong | |
| 12:00 PT** | ||
| Do. | 9:30 Hatha Yoga | 18:00 Pilates Fit |
| 10:45 Stuhl-Qi Gong | 20:00 Hatha Yoga | |
| Fr. | 9:30 Pilates Sanft | 18:00 Yin Yoga |
| 10:30 Pilates Fit | ||
| Sa./So. | Workshops | (s. Aushang) |
*LIIT = Low-Intensity-Intervalltraining **PT = Personal Training-Stunde buchbar Dauer: Yoga Kurse & Qi Gong = 60 Min. RundumFit,Rücken,Pilates,Stuhl-Yoga,Stuhl-QiGong = 45Min
Events Februar/März 2020 (Anmeldung erforderlich, siehe “Events 2020”)
29. Februar 14:40-17:30 Uhr – Workshop: Brazil Dance Fitness
07. März 14-16:30 Uhr – Workshop: Yoga Workshop
Aktion Februar 2020 (Code 02.20+1)