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Kursplan

Gültig ab 10. Februar 2020

Tag Kurse vormittags Kurse abends
Mo.9:30 Rundum Fit18:00 Rundum Fit
10:30 Rundum Fit19:00 Vinyasa Yoga
12:00 PT**20:10 Yin Yoga
Di.10:00 Qi Gong18:00 Rücken Fit
11:15 Rücken Fit19:00 LIIT*
Mi.9:30 Pilates Sanft18:00 Pilates Mix
10:30 Stuhl-Yoga 19:00 Qi Gong
12:00 PT**
Do.9:30 Hatha Yoga18:00 Pilates Fit
10:45 Stuhl-Qi Gong20:00 Hatha Yoga
Fr.9:30 Pilates Sanft18:00 Yin Yoga
10:30 Pilates Fit
Sa./So.Workshops(s. Aushang)
*LIIT = Low-Intensity-Intervalltraining 
**PT = Personal Training-Stunde buchbar

Dauer:
Yoga Kurse & Qi Gong = 60 Min.
RundumFit,Rücken,Pilates,Stuhl-Yoga,Stuhl-QiGong = 45Min

 

Events Februar/März 2020 (Anmeldung erforderlich, siehe “Events 2020”)

29. Februar 14:40-17:30 Uhr – Workshop: Brazil Dance Fitness 

07. März 14-16:30 Uhr – Workshop: Yoga Workshop

Aktion Februar 2020 (Code 02.20+1)