Anmeldung zum Kurs erforderlich, frühesten 2 Wochen und spätestens 4 St. vor Kursbeginn: per MySports App oder Anmeldung oder Anruf [02132] 1317660 / [0176] 63141007
Alle Kurse auch online, Übertragung per ZOOM Workplace (Anmeldung erforderlich).
| Kurse vormittags | Abenkurse | ||
|---|---|---|---|
| M o | 10:00 Rundum-Fit 45Min. (Susanne) 11:00 Stuhl-Fitness 45Min. (Susanne) | M o | 17:30 Yoga Stretch 60Min. (Marina) 18:45 Bauch-Rücken-Po 45Min. (Alexandra) |
| D i | 9:45 Qi Gong 60Min. (Renáta) 11:00 YinYoga 60Min. (Renáta) | D i | 19:00 Pilates 45Min. (Susanne) |
| M i | 10:00 Rücken Fit 45Min. (Susanne) 11:00 Pilates 45Min. (Susanne) | M i | 17:45 Qi Gong 60Min. (Renáta) 19:00 Step-Fitness 45Min. (Alexandra) |
| D o | 10:00 Yoga sanft 60Min. (Anke) 11:15 Qi Gong im Park 45Min. (Renáta) | D o | 18:30 Yoga Pilates 45Min. (Marina) |
| F r | 9:30 Pilates 45Min. (Gudrun) 10:30 Pilates 45Min. (Gudrun) | F r | 18:00 YinYoga 60Min. (Renáta) |
| S o | 10:00 abwechselnd Pilates(Gabi)/ RückenFit(Alexandra) | S o |
Unsere Studio-Regel:
- Zutritt ins Studio nur ohne Erkältungssymptome (Schnupfen, Husten, Fieber, o.ä.) möglich.
- Die Teilnehmerzahl der Kurse ist begrenzt. Mindestbelegung sind 3 Anmeldungen bis 4 Stunden vor Kursbeginn. Eine Kursabsage auf Grund nicht ausreichende Anmeldungen behalten uns vor. Bei einer Kursabsage werden alle umgehend informiert. Maximalbelegung sind 10 Anmeldungen. Beim Erreichen der Maximalzahl wird eine Warteliste aktiviert und die Wartenden umgehend benachrichtigt, wenn ein Platz frei wird.
- An den gesetzlichen Feiertagen finden keine Kurse statt.