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Kursplan

gültig ab 11. Mai 2020

Anmeldung erforderlich für alle Kurse und auch fürs Geräte-Training! (NoExcuse, telefonisch oder Online)

*Kurse im Fitnessstudio unter Einhaltung der strengen Hygiene- und Infektionsschutz-Standards geltend für die Fitnessstudios nach der CoronaSchVO NRW ab 11. Mai 2020

**Kurse im Park “Büdericher Allee/Meerbad” in Meerbusch-Büderich unter Einhaltung von Verhaltensregeln im öffentlichen Raum, Hygiene- und Abstandregel von 1,5 Meter zwischen Personen. Treffen vor dem Studio ca. 10 Minuten vor dem Kursbeginn !!!

Tag Kurse vormittags Kurse abends
Mo.10:00-10:45
Fitness im Park
**
18:00-18:40
Fitness im Park**
11:00-11:45
Stuhl-Yoga*
19:00-19:45
Yoga im Park*
*
20:00-21:00
Abend-Yoga*
Di.10:00-11:00
Qi Gong im Park**
18:00-18:45
Rücken-Fitness im Park**
11:00-11:45
Rücken Sanft*
Mi.9:30-10:15
Pilates Sanft*
18:00-18:45
Pilates Mix*
10:30-11:15
Pilates-Fitness im Park**
19:00-20:00
Qi Gong im Park**
Do.9:30-10:30
Hatha Yoga*
18:00-18:45
Pilates-Fitness im Park**
10:45-11:30
Yoga im Park**
20:00-21:00
Hatha Yoga*
11:00-11:45
Stuhl-Qi Gong*
Fr.9:30-10:15
Pilates Sanft*
18:00-19:00
Yin Yoga*
10:30-11:15
Pilates-Fitness im Park**
Sa.
11:00-11:45
Zumba im Park
(am 6. und am 20. Juni) **

Kursplan Download


Impressionen “Kurs im Park”

Fitness im Park Büdericher Allee, montags ab 10 Uhr, bei herrlichen Sonnenschein und Vogelgezwitscher
Zumba im Park samstags ab 11 Uhr alle 2 Wochen

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