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Kursplan

Anmeldung zum Kurs/Gerätetraining per MySports oder online Anmeldung hier oder per Tel: 02132-1317660 (*Mailbox).

Alle Kurse werden parallel online per ZOOM Cloud Meeting übertragen (nur mit Anmeldung).

Schnupperkurs 1 x kostenlos.

Kurse vormittagsKurse abends
M
O
10:00-10:45
Rundum Fitness*
mit Susanne
17:45-18:30
Yoga Stretch&Relax
mit Maria
11:00-11:45
Stuhl-Fitness
mit Susanne
18:45-19:30
Rundum Fitness
mit Alexandra
D
I
09:30-10:30
Hatha Yoga Sanft
mit Monika
17:45-18:45
Vinyasa Slow Flow
mit Maria
11:00-12:00
Qi Gong*
mit Renata
19:00-19:45
Pilates
mit Susanne
M
I
10:00-10:45
Rücken Fitness
mit Susanne
17:45-18:45
Qi Gong*
mit Renata
11:00-11:45
Pilates
mit Susanne
19:00-19:45
Rücken Fitness
mit Alexandra
D
O
10:00-10:45
Yoga Qi Flow
mit Renata
17:45-18:45
Hatha Yoga
mit Silvia
11:00-11:45
Stuhl-Qi Gong
mit Renata
19:00-19:45
Outdoor Training**
mit Monika
F
R
10:00-10:45
Pilates
mit Gudrun
18:00-19:00
Yin Yoga
mit Maria
S
O
11:00-12:00
Sonntag-Pilates
mit Judith

*Kurs im Park bei passendem Wetter, sonst im Kursraum

**Outdoor Training donnerstags 19Uhr:  Treffpunkt “Parkplatz Meerbuscher Wald” gegenüber Station “Haus Meer”, Meerbuscher Straße, Richtung Osterath. 

Bitte beachte unsere Studio-Regel: Zutritt ins Studio nur ohne Erkältungssymptome (Schnupfen, Husten, Fieber, o.ä.) möglich.

Für die Durchführung der Kurse ist eine Mindestzahl von 3 Anmeldungen erforderlich. Eine Absage auf Grund nicht ausreichende Anmeldungen behalten uns vor.