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Anmeldung Schnupperkurs, kostenlos und unverbindlich!
*Kurse im Fitnessstudio unter Einhaltung der Hygiene- und Infektionsschutz-Standards geltend für die Fitnessstudios nach der CoronaSchVO NRW ab 1. Juli 2020
**Kurse im Park “Büdericher Allee/Meerbad” in Meerbusch-Büderich. Treffen vor dem Studio ca. 10 Minuten vor dem Kursbeginn. Beim Regen finden die Kurs im Studio statt.
| Tag | Kurse vormittags | Kurse abends |
|---|---|---|
| Mo. | 10:00-10:45 Fitness im Park** | 18:00-18:40 Fitness im Park** |
| 11:00-11:45 Stuhl-Yoga* | 19:00-19:50 Vinyasa Yoga* | |
| 20:00-21:00 Hatha Yoga* | ||
| Di. | 10:00-11:00 Qi Gong im Park** | 18:00-18:45 Rücken-Fitness im Park** |
| 11:00-11:45 Rücken Sanft* | ||
| Mi. | 9:30-10:15 Pilates Sanft* | 18:00-18:45 Pilates Mix* |
| 10:30-11:15 Pilates-Fitness im Park** | 19:00-20:00 Qi Gong im Park** | |
| Do. | 9:30-10:30 Hatha Yoga* | 18:00-18:45 Pilates-Fitness* |
| 11:00-11:45 Stuhl-Qi Gong* | 20:00-21:00 Hatha Yoga* | |
| Fr. | 9:30-10:15 Pilates Sanft* | 18:00-19:00 Yin Yoga* |
| 10:30-11:15 Pilates-Fitness im Park** | ||
| Sa. | 11:00-11:45 Zumba im Park* (am 15. August) |
Impressionen “Kurs im Park”
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