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Kursplan

Die Teilnahme am Kurs muss angemeldet werden: per MySports App (ehem. NoExcuse) oder Anmeldung hier oder Tel: 02132-1317660.

Die Kurse im Park (auf der Büdericher Allee) finden bei schlechtem Wetter im Studio statt.

Die Kurse werden parallel online übetragen (nur mit Anmeldung).

Schnupperkurs 1 x kostenlos.

vormittagsabends
M
o
10:00-10:45
Rundum Fit im Park
im Park & Online
mit Susanne
18:00-18:45
Rundum Fit im Park
im Park & Online
mit Alexandra
11:00-11:45
Stuhl-Fitness
im Studio & Online
mit Susanne
D
i
10:00-11:00
Qi Gong im Park
im Park & Online
mit Renata
17:45-18:45
Vinyasa Slow Flow
im Studio & Online
mit Maria
19:00-19:45
Pilates
im Studio & Online
mit Susanne
M
i
10:00-10:45
Rückenfit
im Studio & Online
mit Susanne
17:45-18:45
Qi Gong im Park
im Park & Online
mit Renata
11:00-11:45
Outdoor Fitness
im Park
mit Susanne
19:00-19:45
Rückenfit
im Studio & Online
mit Alexandra
D
o
10:00-11:00
Hatha Yoga Sanft
im Studio & Online
mit Monika
20:00-21:00
Hatha Yoga
im Studio & Online
mit Silvia
11:15-12:00
Stuhl-Qi Gong
im Studio & Online
mit Renata
F
r
10:00-10:45
Pilates
im Studio & Online
mit Gudrun
18:00-19:00
Yin Yoga
im Studio & Online
mit Maria
S
a
11:00-12:00
Guten Morgen Yoga im Park
im Park & Online
mit Maria
S
o
11:00-12:00
Pilates 60Min.
im Studio & Online
mit Judith

Die ONLINE-Kurse werden per ZOOM Cloud Meeting übertragen.

(Hinweis: Beim Erstinstallation vom ZOOM Cloud Meeting bitte erst “Registrieren” (mit einer E-Mail Adresse, Vorname und Nachname) und nach Bestätigung der ZOOM-Registrierung “Anmelden“). Der Zugangdaten zum Online-Kurs wird per E-Mail nach der Kursanmeldung  (MySports) zugesendet.

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